三文魚的熱量是多少 三文魚的熱量高不高

小伙伴們好，最近小評發現大家對于三文魚的熱量，詳細說一下這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、三文魚的熱量為146卡/100克。

2、每100克三文魚含碳水化合物0克，脂肪5.93克，蛋白質21.62克，纖維素0克。

3、三文魚是海鮮食品，熱量和脂肪都比家禽低。三文魚的脂肪含量很低，約為每100克7.8克，且含有多種脂肪酸，對降低血脂和膽固醇有作用。

以上就是【三文魚的熱量，詳細說一下】相關內容。