小伙伴們好，最近小評發現大家對于廣東清補涼煲湯配方，廣東清補涼煲湯有哪些東西這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、梁青由山藥、枸杞、玉竹、蓮子、蜜棗、芡實、薏米等制成。既可入藥，又可食用。具有健脾益氣、清熱潤肺、燥濕開胃、化痰強肺的功效。
2、材料：豬蹄筋250克，生熟薏米各10克，蓮子5克，枸杞5克，懷生10克，玉竹10克，土石5克，蜜棗2個，或清補涼1包。
3、豬蹄筋洗凈，切成大塊，放入沸水中焯一會，撈出，用清水沖洗干凈，瀝干水分，備用；
4、將所有食材清洗干凈；
5、往湯鍋里放1800ml清水，水開后放入所有食材，大火燒開，轉小火，再煮兩個小時，加鹽調味。
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