小伙伴們好，最近小評發現大家對于腎結石飲食應注意什么，腎結石飲食注意事項這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、注意液體的攝入。建議每天攝入4L以上的液體，使每日尿量保持在2.0-2.5L以上
2、不需要限制鈣的正常攝入，正常范圍和適當的高鈣飲食對預防泌尿系結石的復發有治療價值，但飲食中鈣以外的鈣補充可能不利于結石的預防。
3、限制飲食中草酸的攝入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜中草酸含量最高。草酸鈣結石患者要注意忌食菠菜。
4、限制鈉攝入，高鈉飲食會增加尿鈣排泄，限制蛋白質攝入過多。高蛋白飲食會增加尿鈣和草酸排泄，同時減少尿檸檬酸排泄，降低尿pH值，是形成尿鈣結石的重要危險因素之一。
5、增加水果和蔬菜的攝入。水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中結石形成的危險因素，但不影響尿液中鉀和檸檬酸的濃度。增加粗糧和纖維素飲食，米糠可以減少尿鈣排泄和尿路結石的復發率。
6、減少維生素C的攝入，維生素C轉化后可形成草酸，容易形成草酸鈣晶體。
7、限制高嘌呤飲食。富含嘌呤的食物有動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等。
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