小伙伴們好，最近小評發現大家對于苦蕎茶的作用和功效，苦蕎茶的作用和功效是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、苦蕎茶富含膳食纖維和氨基酸，容易產生飽腹感，能降低脂肪的吸收率，加速脂肪的新陳代謝，促進胃腸蠕動，幫助消化，防止便秘，適合肥胖人群長期飲用。
2、苦蕎茶含有豐富的黃酮類和微量營養素，可以消炎解毒，緩解上火癥狀。
3、苦蕎茶具有降血脂、保護心腦血管、預防糖尿病和高血壓的作用。苦蕎茶性寒，胃腸寒，胃酸過多及月經期女性不宜飲用。
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