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1、梨是薔薇科繅絲花的果實,又名Kinashi,是一種營養豐富的水果。每100克新鮮水果中維生素C的含量為2585毫克,堪稱水果中的“維生素C之王”。
2、干果又稱牛干果,是一種營養豐富的水果。中國是它的起源之一,它以“先苦后甜”的味道而聞名。含有豐富的維生素和微量元素,其中100克鮮果中維生素C的含量為1841毫克,是獼猴桃的兩倍多。
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