小伙伴們好,最近小評發現大家對于怎樣正確認識自己,正確認識自己的方法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、通過自我觀察了解自己。我們對自己各種身心狀態和人際關系的認識,即生理自我、心理自我和社會自我。比如一個人的身高,外貌,體態,性格,和別人的關系。在自我認知的過程中,有情緒上的體驗,比如因身高、外貌而產生的驕傲、自信或自卑。以及我們在自我認識和自我情緒體驗的過程中,是否有目的、有意識地調控自己的行為和思想。要善于自我剖析,深入了解自己,更好地了解外在形象和內在自我。
2、通過別人的評價來認識自己。我們都知道“情人眼里出西施”,“看別人一眼就能看出得失”。在認識自己的過程中,要主動從別人那里認識自己。我們要虛心聽取別人的評價,同時也要客觀冷靜的分析別人的評價,這樣才能多角度的認識自己。
3、通過社會比較了解自己。自我觀察和他人難免會有自己的主觀投射。所以,我們可以通過一個合理的社會來更好的認識自己。我們現在的自己,縱向與我們的過去和未來比較,橫向與同齡人或條件相似的人比較,通過更全面的社會比較,才能正確認識自己。
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