小伙伴們好，最近小評發現大家對于經常喝綠茶的好處，經常喝綠茶的好處介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、喝綠茶后的第一個好處是可以提神，因為綠茶中含有的茶多酚對興奮神經有積極作用。所以，對于情緒低落、沒有精神的人來說，適當喝點綠茶有提神的好處。
2、第二個好處是可以提高機體免疫力，因為綠茶中含有豐富的鋅、硒、錳等微量元素，這些物質對促進免疫物質的提高有明顯的好處，從而增強機體免疫力。第三個好處是有明顯的抗輻射作用，因為綠茶中含有豐富的黃酮類和多酚類物質，這類物質會有明顯的抗輻射作用，從而發揮抗輻射的好處。
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