小伙伴們好,最近小評發現大家對于海棠果的功效與作用及食用方法,海棠果的功效與作用及食用方法簡單介紹這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、秋海棠的功效與作用;
2、(1)生津止渴。秋海棠富含糖分、多種維生素和有機酸。這些營養元素可以幫助人體補充其體內的胞內液,從而有很好的生津止渴的作用。
3、(2)增強免疫力。秋海棠所含的營養物質不僅含量豐富,而且種類繁多,能滿足人體的多種需求,如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等。這些營養素可以為人體補充營養,增強免疫力。
4、(3)澀腸止痢。海棠果含有豐富的有機酸,能收斂止瀉,中和止瀉,對緩解腹瀉、腹瀉、便溏等癥有很好的效果。
5、(4)健脾開胃。海棠中的維生素和有機酸能促進消化液的分泌,幫助食物消化,緩解消化不良、腹脹、積食等癥狀。
6、食用方法:
7、(1)海棠果醬。材料:海棠800克,糖適量。做法:將海棠果洗凈,切成小塊;將海棠倒入鍋中,加入少量水,燒開,煮5分鐘左右;加入適量白糖,攪拌煮至果肉軟爛;將煮好的果肉放入料理機中,將水果醬打勻,冷卻后裝瓶。
8、(2)海棠糖漿。材料:海棠500克,白糖200克。做法:海棠果洗凈后,去掉底部的蒂;將海棠放入鍋中,加入白糖煮沸;轉小火慢煮20分鐘左右;上菜后稍微冷卻一下。
9、(3)柑橘果茶。材料:橙子1個,海棠5個,茶葉2包,果醬適量。做法:將橙子用鹽洗凈去除果蠟,然后去皮,去掉里面的白色物質;將橘皮、茶包放入鍋中,加適量水浸泡半小時;取出橘肉和秋海棠丁,一起放入泡好的橘皮茶中,加蓋煮10分鐘左右;加入一些果醬調味。
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