小伙伴們好，最近小評發現大家對于海參養生湯，海參湯的做法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、香菇洗凈，去根，焯一下，切片；將人參去皮并切片；將雞湯和羅漢參片加入砂鍋，大火燒開，小火燉6分鐘至羅漢參熟；加入高壓海參和焯水的香菇，繼續小火煨5分鐘左右，加入少許鹽調味，即可出鍋。
2、海參含有50多種對人體生理活動有益的營養物質，其蛋白質中含有18種氨基酸，富含牛磺酸、硫酸軟骨素、海參粘多糖等活性物質，鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等元素和維生素B族維生素。
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