小伙伴們好，最近小評發現大家對于鯽魚湯的功效與，作用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、1.鯽魚是我們生活中的主要食用魚類之一。它肉質細嫩，肉味香甜，營養價值高，富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等微量元素。
2、2.鯽魚湯的主要功效是，它有健脾利尿、增進食欲、活血通絡、溫中降氣等作用。尤其適用于產后婦女，并能達到補虛催乳的效果。鯽魚湯能有效補充蛋白質，對一些壓力大、睡眠不足的人也有很好的效果。鯽魚湯是部分慢性腎炎水腫、營養不良性水腫腹水患者的好湯，有一定的利尿消腫作用。
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