小伙伴們好，最近小評發現大家對于孕婦可以吃海蝦嗎，孕婦可以不可以吃海蝦這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、孕婦可以吃海蝦。蝦富含蛋白質，其蛋白質結構容易被人體消化吸收。懷孕期間，由于胎兒的需求增加，如果母親攝入的蛋白質不足，就可能發生低蛋白血癥，不僅影響自身健康，還會影響胎兒的生長發育。
2、蝦含有豐富的鎂，對調節心臟活動有重要作用。適當吃蝦有助于預防孕期高血壓。蝦富含鈣。孕期胎兒的成長和孕婦的營養需求需要大量的鈣，適當食用蝦可以很好的補充。蝦青素是蝦中的重要物質，是目前發現的最強抗氧化劑，能有效輔助治療孕期貧血。
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