大家好，小評來為大家解答以上問題。桃膠與銀耳一起吃什么作用，桃膠銀耳的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、白木耳
2、銀耳的主要作用是美容養顏，潤腸通便，滋陰潤肺，抗癌，提高免疫力。
3、美容養顏：銀耳的核心成分銀耳多糖，是目前唯一超過百萬分子的保濕劑(但這只有像嚴敬耳這樣的草本銀耳才能做到)。我們的皮膚在食用一段時間后會變得濕潤有光澤。
4、潤腸通便：銀耳富含膳食纖維，遇水膨脹，增加飽腹感，少吃。另外，膳食纖維與糞便結合后，會使糞便變大變軟，促進胃腸蠕動，從而加快糞便的排泄。
5、滋陰潤肺：在秋冬季節，邪氣很容易侵入我們的肺部，干燥就會出現，從而引起咽干、皮膚干燥、大便干燥等問題。經常吃銀耳可以養肺，肺有了保護，就很難被外邪侵襲，身體自然就好了。原來銀耳中含有的銀耳多糖可以滋陰潤肺，對慢性支氣管炎、咽炎的治療有效率高達80%。除了秋冬，其他季節我們都可以吃銀耳。
6、桃膠
7、桃膠具有護膚、抗衰老、通便、緩解胃病和胃炎的作用。
8、美容抗衰老
9、吃過桃膠的人都知道，桃膠品質豐富，質地順滑。如果食用得當，可以補充膠原蛋白和水分，促進新陳代謝和血液循環，起到美容保健的作用。
10、通便
11、桃膠是一種天然食品，副作用小。經常食用有助于促進腸胃蠕動，達到潤腸通便、改善便秘的效果。
12、緩解胃病和胃炎
13、桃膠有養血、益氣、止痛的功效。如果有胃病和胃炎，可以服用比黃豆大一點的桃膠，用清水洗凈，咀嚼后用溫水送服，早晚各一次，堅持服用30天，癥狀就可以得到改善。但需要注意的是，引發胃病、胃炎的因素有很多。建議患者在吃桃膠緩解癥狀前先咨詢中醫，不要盲目私自治療。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。