小伙伴們好，最近小評發現大家對于屬于酸性水果有哪些，酸性水果有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、葡萄，葡萄中含有的白藜蘆醇是一種強氧化劑，能抗衰老，清除體內自由基，對心腦血管疾病有積極的防治作用。
2、山楂，山楂中含有的果膠是一種多糖，有助于控制血糖和血脂。此外，它還含有大量的黃酮類化合物和有機酸，可防癌、降血壓、降膽固醇。
3、柑橘富含維生素B1，對神經系統的信號傳遞有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿卜素含量遠高于其他水果。如果這些營養物質在體內轉化為維生素A，就可以保護眼睛，提高視力。還有抗氧化、抗癌、抗過敏的成分，可以防止血液凝固，降低冠心病、中風的風險。
4、石榴，石榴也是一種酸性水果。石榴含有豐富的水溶性膳食纖維，在人體消化道內不會被酶分解。不僅能預防便秘，還能緩解腹瀉。石榴籽含有豐富的維生素C和多酚，可以延緩衰老。
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