很多人认识毛俊杰，应该是从《丑女无敌》开始的吧？在剧中，毛俊杰饰演的“职场万人迷”裴娜的形象颠倒了无数粉丝，最让人印象深刻的就是她的魔鬼身材，被网友称为“漂移臀”、“小蛮腰”、“S曲线”。
现在的毛俊杰，年龄也慢慢大了，而且也生过了宝宝，但是38岁的年龄秀出身材，依旧火辣的让人流鼻血。能够在这样的年龄保持这样的身材，冻龄像少女一样，她的减肥瘦身方法，绝对值得大家尝试！
毛俊杰在接受采访的时候称，自己其实有一套完整的管理身材的办法和理念，并不会为了减肥而刻意节食，而是更倾向于健康饮食和适度运动来维持体重！
而具体的方法，在运动上坚持练习高温瑜伽，有空的时候还会去健身房锻炼，运动强度不用太大，但是一定要养成习惯！在饮食上，毛俊杰饮食尽量清淡，杜绝很多不利于健康的食物，比如甜食、油腻的食物！
为了维持身材，毛俊杰吃零食的时候，也只吃2种零食，一种是水果，一种是蔬菜，自己无论走到哪里都会带着一盒洗干净的蔬菜水果。
并且分享经验：可能刚开始的时候觉得黄瓜和苹果不那么好吃，但是等你养成了习惯，薯片、糖果等都不能再吸引你了。
这样维持身材和吃零食的习惯，不仅能够更高的维持饱腹感，避免吃一些高热量的零食，本身也能维持身体的高代谢，帮助身体燃烧更多脂肪，大家一定要试试！
文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！
网友：徐朱纽: 玄冥的话才说完，青青的眼睛瞬间像灯火被点亮了。网友：汤圣:既然你已经得到了这柄忍刀，我们便出发吧！接下来我们的目标就是找到晓组织的宇智波鼬，然后彻底的杀死他！”
网友：段发围:那种和所有人相反方向前进的阻力难度不要太大。
网友：张裟刚:即便抵抗灵魂招数厉害些的原住民一族，虽比死孽族好些，却也远不及修行者。
网友：宋寨湘: “禁制之力，竟然是禁制之力！”
网友：赵震线:但是，这演技是真的有两把刷子！只是以王家这个阵仗，靠忽悠真的混过关？”
网友：叶杭士:加上它们和原住民族群有太过鲜明的区别，也没法渗透进去，且死孽族强者的性子也不适合当探子！虽然它厣皇麾下强者颇多，算消息灵通的，可也只是相对而言！巫风大帝是输不起，这是他最接近成功的一次，才让东伯雪鹰改变容貌气息的，实际上在心底，巫风大帝也认为……厣皇恐怕还不知晓‘飞雪帝君’的存在。