籃球投籃的正規手勢 籃球教學,投籃姿勢及手型的技術動作詳解

籃球投籃的正規手勢 籃球教學,投籃姿勢及手型的技術動作詳解

日期:2023-02-26 16:42:45    编辑:网络投稿    来源:互联网

小伙伴們好,最近小評發現大家對于籃球投籃手勢教程,籃球投籃姿勢的要領教程這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、投籃時,常規的姿勢是腳尖和身體

小伙伴們好,最近小評發現大家對于籃球投籃手勢教程,籃球投籃姿勢的要領教程這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、投籃時,常規的姿勢是腳尖和身體面向籃筐,雙腿下蹲和馬步的站姿分開,膝蓋彎曲,雙手持球,肘部適度外展。

2、下蹲后,起跳,到達最高點,開始拍攝。把球舉在頭上,雙手從上到下呈倒V字形。鉛球的右手適當偏右,左手適當偏左。

3、投籃時,動力手應在手掌與手腕之間呈90度左右,手臂以肘部為轉折點呈90度。肩手也是90度。

4、在投擲前后的瞬間,手掌并沒有碰到球。用手指觸球,右手食指放在籃球中間,左手瞄準后放開。右手手指輕彈球,發出來擺動手腕。球旋轉。

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