什么是運動訓練學（運動訓練學的概念）

小伙伴們好，最近小評發現大家對于什么是運動訓練學，運動訓練學的概念這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、運動訓練三層次理論體系的建立，人們在描述運動訓練理論體系時，可以從橫向和縱向兩個維度構建不同的框架。橫向來看，運動訓練理論體系主要包括運動訓練的原則、內容、方法、安排和負荷五個方面。從縱向來看，可以解釋為包括一般訓練、項群訓練和專項訓練。

2、適用于所有運動項目的運動訓練理論稱為“一般訓練”。

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