小伙伴們好,最近小評發現大家對于栗子煲雞湯有什么好處,栗子煲雞湯的好處這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、用栗子煮雞湯是用栗子和雞胸肉做成的營養豐富的人體美味。其中栗子又叫栗子、毛栗子等。并有“干果之王”的美譽。在國外也被稱為“人參果”。在中醫里,栗子有健脾補血、強身健體等作用。栗子在中國各地都有,口感松軟,受到很多人的喜愛,而雞胸肉則是五顏六色。
2、栗子煲雞湯原料:金針、雞胸肉、栗子、枸杞、姜、鹽。雞胸肉洗凈,切塊。花開百合,開栗袋,里皮。冷水燒開,放入雞肉、板栗、姜片,加蓋燜30分鐘,再燜20分鐘。加入金百合和枸杞30分鐘,再加入鹽調味即可服用。
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