西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用。将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就成为具有消暑利尿作用的汤。西瓜子则有降压作用，取西瓜子仁9~15克煎汤内服，或者生吃、或者炒熟嚼食，均有一定的降压效果，适合高血压患者。西瓜根、叶水煎服，可治疗腹泻和肠炎；西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”，性味甘凉，是治疗咽喉肿痛的良药。
西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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踏踏实实地生活(的人,踏踏实实,自己的,做事,做人) 人活着得干些什么才能够对得起自己，人活着就得踏踏实实地做一些好事，做一些力所能及的好事，做一些对这个社会、对身边的人有益的事情。
一个人如果能够明白这个道理，这个人的生活也许就会少了很多的迷惑，就会少了一份虚无缥缈，就会多一份安全感，就会多了一份实实在在的的感觉，并且人生也会因此而变得充实而有成就感。
踏踏实实做事，实实在在做人是一个人立身安命之本，做事情实在，作为一个人自己会有实实在在的收获，做人实在，作为一个人在与人交往相处的过程中，会收获可靠的朋友，真诚的情谊，也许这个人没有漂亮的外表，也许这个人不会说漂亮话，更不会阿谀奉承，但是这个人给人的第一感受也许不是那么深刻，但是时间久了，这样的人能够给周围的人带来的是什么？是一份踏实感，一份实在感，他所做的事情，也许没有什么精彩夺目的地方，但是绝对是认真用心做的，他所做的事情，也许没有什么锦上添花的外衣，但是绝对是用心设计，精益求精的结果，他不会为了一时的利益而改变自己的原则与底线，他不会因为别人的一两句说辞而动摇自己做事做人的原则，他总是给人一种瓷实的感觉，一种古朴的质感，就像经过了岁月淘洗的瓷器，那般光亮厚实。
这样的人在短时间内是吃亏的，甚至有些难以吃得开，甚至个别还会混得不好，但是我们这个社会需要这样的人，因为这种人才是建设一个社会真正需要的脊梁，没有了这样的人，仅仅有那些买嘴皮的人，仅仅有那些玩弄权术的人，这个社会是不可能进步发展的，我们的社会发展与进步需要的是那些能够踏踏实实做事，实实在在做人的人，因为只有这些人，才能够干出一些业绩来，因为只有这些人，才能够真正潜心去做事，实在做人。
堂堂正正做人，用不着刻意去做作；踏踏实实做事，在做事中完善自己的人品、提高自己的品质，踏踏实实做人、做事，是好事情，有些人会笑话踏踏实实做事的人是傻瓜，我不这么认为，一个人做事踏实是让所有人都放心的，是榜样、是楷模，坚持自己的观点、立场，管他别人怎么说。
每个人都有自己不同的人生，要是每个人都一样，那这世界就无趣了，人生因为自己的不同而称之为你的人生，这世上最重要的东西是用眼睛看不到的，用一颗乐观的心去生活，学会珍惜自己身边的一切，学会让自己快乐的生活，你也有许多别人比不上的优点，只是你自己没有发觉，或者是你自己觉得很平常而没有重视罢了。
做事情不是单凭一个踏实，有时也需要有一定技巧的，我自己认为做什么都要踏踏实实的、人就一辈子、要让自己问心无愧才对，实话实说、好像每次都会碰壁、每次都会难过，甚至连父母都要劝自己，要跟着社会走、做事要多长个心眼，可我还是觉得我们是对的、我希望、坚持自己的原则，踏踏实实地做好每件事。
踏踏实实做人做事当然是对的。但是人生总有坎坷，起伏不定的时候。无论发生什么都要学着坚强。唯有自强不息才能生生不息。现在的社会不好混呵呵~不过只要相信什么事情有是有两面性的有失必有得。往好的方面努力发展吧。但任何事情都不是一日就能做好的看你的恒心和毅力够不够强了。
生命是无常的，珍惜身边的亲人，珍惜身边的朋友，更要珍惜身边的爱人，执子之手，与子偕老，堂堂正正做人，认认真真做事，相信上天不会亏待你的，付出会与收获成正比的。
生活需要多付出，少计较，因为计较多了，自己会很烦恼的，会很恼心的，只有怀着一颗平静的心，怀着一颗感恩的心去生活，去做事，去能使自己快乐起来，平安健康，快乐幸福每一天。
踏踏实实地生活，幸福快乐会伴身边……
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遗落完美之逝水流年(逝水,遗落,太多,望着,我很) 第四部分
那年我们一路走来，彼此还不认识，不过时间改变了一切，让陌生变成了熟悉。
我望着前边茫茫要走的路，我脆弱的心灵不敢将你靠近，因为这条路有太多崎岖太多坎坷，我没有把握将你的手牢牢牵住。
到最后两个经历了万种苦难后终还是在一起了。 不过走得是那么的艰辛和曲折。
一个注重将爱用文字来阐述，而另一个则将爱放进心里，默默的付出。
高中，乃至小时候的生活就这样白白的虚度，那些岁月在我们身上流走，没有留任何感动。
我们依旧一路走来，坐上了相同线路的汽车或者火车。它将我们的缘分拉得更为紧凑。
每次凝望着对面笑着走来的你，我总希望能与你拍拖走下去，而每次都只是擦肩之后与别人聊在一起。我沮丧着脸躲开了。
随着时代的步伐，我们成了朋友，无话不谈的朋友。不过“爱”这词太难懂，谁也不敢说。
那天突然醒来，身边多了一支笔一个记事本还有几张我们在一起时的照片。
我提起笔翻开了记事薄的第一页写下了四个字：“逝水流年”。不过当我翻到第二页时，清晰地看到了一行又一行文字：好想永远牵着你的手不放手，原谅我一直没有对你说。其实我很喜欢你，我很在乎你，我一直吝啬着自己的言语。时光荏苒，这无望的生活已变得那么寂寞单调了。
曾经那些莫名的情绪总萦绕在我心组。我对自己说：明天我要告诉你事情的真相，可一恍大学已经过去两年了，我只字不提。
空乏的想念已导致我伤痕累累，我所期待与你有一天十指相扣成为知己成为情侣的梦终于让岁月的流逝埋没了我们的亮丽，只留下了悲，而那些欢喜已经被遗落。
我们是不是注定不能交汇凝聚在一起？我不相信一切所谓的注定都无理由的相信。因为我们还有共同未走完的路，即使通往我们彼此幸福的桥断裂了，我们还可以绕道而行。因为我们经历的始终是曲折，因为我们阴差?错始终还是在一起。
至于未来各奔东西，那也只有认命，因为是爱注定了结局。
那模糊的未来成为期盼，而这一刻却永远成为了纪念。感情这东西我们只有臣服天意的安排。不能胡来！
我相信爱情的舞台是为有准备的人所留。别让双眼沾满了泪水才觉逝水连年。因为爱不能强求，也不能被别人所取代。除非我们真的早已分开。
越来越多关于我们的记忆开始蔓延，要么是向四周扩散要么就是面临暗淡。可能吧，望着留给我仅有的几张照片，你的模样是那么的安详自在。让我是乎想到了些美丽的色彩。但遗落后的追逐显得那般不堪完善。
谁不想岁岁年年？只因我们不能经住现实的荆棘，在光阴中沉默寡言。
我决定了逝去的就让她逝去，明天要走的还是要勇敢去。
合上记事薄，扔下手中的笔，一揉一碎了那些留给我唯有的照片的记忆，开始新生活。可能吧，我要再一次向你表白。
锻造当代中国最显著特征最壮丽气象,人民日