目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢？其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物（其中三分一为豆类、三分一为面粉类）；500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜；200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉；250克牛奶；50克黄豆制品。
此外，可用食疗适当补充抗氧化营养素，如VC、胡萝卜素，多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力，预防癌症。
腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋。
霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺
隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质
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诗意，温婉(诗意,自己的,是一种,女子,温婉) 生命中总有一抹心念，从未曾走远。在目之所及的一隅里寂然开放，妖娆着初见时的惊艳。瓣瓣如玉，缕缕馨香，妩媚着五月的晴空，温婉着浅夏的时光。
多想，带着诗意去流浪，把尘世的碎碎念念丢弃在出行的路上，不必去想，也不必刻意去忘。携一纸宋词里的韵脚，在江南二十桥里奏写生命中欢快的乐章。任心底的莲花兀自开放，在明月的夜里熠熠生辉，摇曳一室的清香。此时，梵音不响，耳畔只有初夏的虫儿在唱。满庭的绿茸影窗，摇曳成一地花影，装饰着浅夏午后的梦。
杨澜说：“判断一个女人是否年轻，在于她是否相信诗意。”说起诗意，总是想起那些“红袖添香夜读书”的女子。她们或徜徉于卷卷佳句，或辗转于张张素笺。亦或是手持油纸伞从江南曲折的雨巷里缓缓走来……
陶渊明采菊东篱下诗意的守候是为了自己的世外桃源。李清照小园香径诗意的徘徊是为了等待自己的爱情。崔护三顾都城南庄是为了完美一份诗意的邂逅。
云卷云舒，花开花落。先古的文人和哲人在沉思中寻找着心灵的快乐，因为他们心怀诗意，他们把美好的想象和等待搭建在了一个充满诗意的舞台。
喜欢诗意，并且还爱上了她的温婉。诗意，是诗之意境，诗之意趣。诗意，是一种审美观的确立；是一种人生希望的期待；是一种人生意义的执着。
诗意，可以迸发出巨大的能量。法国女人因为有着不老的诗意情怀，直至八十岁依然有着少女的情怀，美丽着，优雅着。在人生不同的季节里绽放着心中的玫瑰。
心底里爱极了那些素手飞扬，顷刻间，便可让一盏茶，袅袅生香的女子。想必那女子定是用心和着满腔的诗情画意沏入壶底，那茶水入口时，定会唇齿生香。倘若，那盏茶奉送给一个男子，想必男子的那颗粗糙的心，瞬间便会融化。有这样的女子奉茶，对饮，无酒，人也微醺！
静夜如诗，当所有的喧嚣都归于夜的清宁，便喜欢一个人在文字间悠然前行，或手捧一袭喜欢的书卷，沉醉其中；或流连于文友的空间，赏心悦目。终是心中怀有诗意的女子，喜欢看心中的玫瑰，在属于自己的季节里优雅地绽放。一友人说文字是能开出花来的。但愿，我的字在心底里游弋，在时光里绽放。作一朵文字里清冷的小花吧，不招摇，不明媚，寂然开放，已是很好！
时光荏苒，岁月清浅。时光隧道中，我愿用一抹诗意的香，温婉岁月的凉。
——明月如霜 猜你更喜欢:还记得...(记得,一个月,出现在,抱着,分手后)
还
还记得...(记得,一个月,出现在,抱着,分手后)
还记得你电话里说：我们不合适，分手吧！
还记得分手后的一个月，每天都是在梦中哭醒。
还记得，分手后你来学校找我，结果却是跟她一起回的家。
还记得当年的懵懂岁月，那种思念是如何的强烈，好像你会随时随地出现在我的面前。
还记得我曾在电话里对你喊：我现在怎么样跟你有什么关系。喊完之后的嚎啕大哭!
还记得曾经约好十年后的“十一”，一起再去爬泰山。
还记得你去新兵连时，一个月联系不上，我得心焦。我愿意承受一切，只要你平安。
还记得你转校前夜，我们一起散步。那晚的月亮很大很圆。
还记得你让我熟悉你身边的好朋友。
还记得我们抱着小猴子一起合影。
还记得你抱着我睡觉，却不会逾越底线。
还记得生日时，你邮过来的果冻、小象和戒指。
如今翻看旧时照片，却独独没有你的影子。当时有关你的一切都销毁。
可是时隔7年，
晚上还是不时会出现在梦里
我想我是病了
却无药可医！！！
因为
你
已有枕边人，
我
亦有。
心却不自知！！！