上班时，大家都进入快节奏的生命状态。不快，就要在竞争的时代中被淘汰，这是必然的。但是，下班回家后，紧绷着的生命之弦就应该放松。这样，白天紧、晚上松，生命之弦才能保持弹性而不致被折断。不上班的人在一天之中、一月之内、一年之中，也应安排好快慢节奏，有张有弛，才能让生命之弦有弹性。
慢养生是节能养生。
慢下来，才能静得下来，静了才能慢；慢下来，体温才能降得下来；静下来，心跳、呼吸才能慢下来；心跳、呼吸慢下来，生命活动才能节约能量消耗。所以慢养生的最终目的，是为了节能和减少消耗，达到保护阳气和阴精、延缓衰老的目的。
要节奏慢得下来，首先要心先慢，也就是要神先慢，只有心先慢下来，生命的节奏才可能慢得下来。试想，一个成天心急火燎的女人，一个急性子的女人，她的心能慢下来吗？呼吸能慢得下来吗？心跳能慢得下来吗？
所以，心该慢的时候一定要放慢；心急时，心跳、呼吸都会加速……有些时候，就是要放心，只有放心，才可能安心、养心。
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平安保险：与狼共舞(平安,银行,集团,汇丰,金融) 作为同样注重消费金融的公司，汇丰和平安要么成为一家人，要么在多年之后迎头碰上。马明哲希望是后者，但现在却不得不与狼共舞。
“平安的目标，是建成与美国花旗集团一样的中国一流的多元化金融服务集团。未来的保险业将经历重大的结构重组，金融服务业之间业务的相互侵蚀和竞争，将使得保险业不得不更深入地参与到其他金融服务业中。”这是平安保险董事长兼CEO马明哲在思考了五六年后，对平安金融控股模式的第一次完整阐述。
尽管马明哲说的是花旗银行，但熟悉平安和马明哲的人都知道，给平安打上国际化烙印的是汇丰。在平安崛起的几年中，混业与汇丰是两个贯穿其间的要素。
合作?混业
2005年7月6日，平安银行总部在上海举行开业典礼，这在中国平安保险集团董事长兼CEO马明哲的“大金融”棋局上又落下的一枚关键棋子。在平安保险的金融混业版图中，平安银行占有重要的一席之地。2004年，平安银行的总收入仅为人民币一千万元，但目标非常宏大：用十年时间跻身中国内地银行业前10位。拥有平安银行之后，平安集团今年
8月还积极尝试收购广东发展银行，希望一举完成从保险集团向金融集团的跨越。
随着平安银行的挂牌，平安集团也成为了继第三家具有证券、保险、银行、信托等多种业务的大型金融集团。平安集团旗下已构建起了平安产险、平安寿险、平安信托、平安证券、平安银行等子、孙公司，将触角已伸向了所有的金融业务。
汇丰总经理、执行董事王冬胜也出现在平安银行的开业仪式上。对于平安保险集团和汇丰而言，现实的意义是，平安银行成立后，双方终于有了进行实质性合作的平台。王冬胜表示：“平安是汇丰重要的战略合作伙伴，通过双方合资的平安银行，双方有很多的合作机会。”
过桥?汇丰
“中国的保险事业起步较晚，起点较低，也没有多少时间让我们事事都摸着石头过河。如果河上已经有桥，我们就不必去冒险涉水，付一些过桥费就可以过去了。风险小，也赢得了时间。”马明哲一直奉行拿来主义，不断学习国际先进经验。 猜你更喜欢:无论爱与不爱，我都在为难自己(都在,独舞,不爱,爱与,为难) <
无论爱与不爱，我都在为难自己(都在,独舞,不爱,爱与,为难)
在无数灯火阑珊的夜里，
我默默找寻着一份慰藉，
每次遥望你的方向，
我能感应到你散发在风中的气息。
/
一路上，我茕茕独行，
不断丈量着你我之间的距离，
学着你的语气，仿着你的步履，
日夜吹奏着相思的芦笛。
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每当我编辑好信息，
却总在发送的时刻放弃，
我有一万个理由爱你，
却总被一个理由说服自己。
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我不是没有放纵的勇气，
而是选择一种隐忍的美丽，
我和你的故事浸透着唏嘘，
无论爱与不爱，我都在为难自己。
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我能控制脚步，却控制不住思绪，
如果上天能赐我一件隐形衣，
我想，我一定会天天靠近你，
哪怕远远观望也会感觉分外欢喜。
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今后，纵然与你失去联系，
我还是会傻傻地流连在原地，
哪怕幻化成风，幻化成雨，
我都要飞扬在你走过的世界里。
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即使某天我不得不离去，
我的心一定还会寄养在你那里，
潮来潮往，花开花谢，
我都用真情陪你行走南北东西。
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今生，我已踏上了单向的孤旅，
因为爱你，我住进了寂寞沙洲里，
任由思念在不为人知的地方堆积，
任由韶华在我生命里一寸寸剥离。
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文\雨袂独舞，上海崇明作家协会会员，QQ号\微信号1904223318、
雨袂独舞文集《半帘烟雨》和《云水深处》已出版发行。
由雨袂独舞作词的歌《幻影幻灭》已全线上市。