如何让自己拥有健康的心灵,你的心灵有灰色角落吗

如何让自己拥有健康的心灵,你的心灵有灰色角落吗

日期:2018-11-30 00:58:57    编辑:杜柜    来源:互联网

给心灵一点空隙(自己的,的是,拥有,生命,快乐)生命的进程中,常常会遇到许多问题,凡属问题,多多少少
给心灵一点空隙(自己的,的是,拥有,生命,快乐) 生命的进程中,常常会遇到许多问题,凡属问题,多多少少会影响到自己的心境。于是,悲哀有之,伤感有之,抑郁有之,压抑有之,嚎啕更有之。这个时候,需要的是给自己的心灵一点空隙,留有一定的空间,作为缓冲的余地,可以随时调整自己,做到灵活进退。
  
  这个空间,在生活中是随时挪动自己的负担而得到,在心灵中是勤于思考所感悟而扩展来留出。人生重要的是活出生命的精彩纷呈,把生命的意义发挥得淋漓尽致,不管发生了什么事,首要的是处理问题的方式方法和态度,决不是抱怨。
  
  生活里常有一些鸡毛蒜皮的小事,原本可以一笑置之,轻轻带过,却弄得山雨欲来,沸沸扬扬,这些不明智之举大可不必。
  
  当我们给别人送花,闻到花香的首先是自己;当我们向别人扔脏东西时,弄脏手的也肯定是自己。何不给人以温暖,就像是给别人身上洒上香水,谁说自己就不会沾点香气?心底无私,常存爱意,与人为善,给予别人的是温馨,自己何尝不是一种深切的快意?
  
  大千世界存在许多哲理,需要随时去感悟、去体会。如白天与黑夜,光明与黑暗,虽然白天在朗朗乾坤下可以看到很多东西,但白天也难以体会另外一种美。假如没有黑夜,就没有明媚的皎月和灿烂的繁星,心灵中也没有一种朦胧之美的意境。世间万事万物都是相辅相成的,这是矛盾,也是哲理。
  
  因此,人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难,则这种痛苦与磨难也不会是毫无价值,至少,它可以使我们吃一堑长一智,让意志更坚定,思想和人格更成熟。这样,当下一个困难挫折到来时,就不会惊慌失措,而会更平静地面对,更乐观地处理。
  
  人,必须豁达大度,自己豁达,才不至于钻入死胡同或牛角尖,才能乐观进取,才能站得高看得远;豁达才有大度,才有严于律己,宽以待人,从而自己开朗,快乐也带给了别人,生活的氛围就充斥着温情和愉悦。
  
  有些人常常烦恼,郁闷,就是因为想不开,看不开,拿不起,放不下,心有千千结,无心之事,有意接受并堆积于心,一生中心情灰暗,天地失色也就在所难免!试问,这种生命的活法,还有什么意义可言呢?
  
  有一个故事:“有一队人在沙漠上行走,大家都疲惫不堪。只有一个人在快乐地走着,烈日下还哼着歌儿。别人问他为什么这么快乐,他回答说,因为我带的东西最少!”
  
  原来快乐就这么简单,让自己拥有少一点就可以了!它不在于拥有多,而在于计较的少。计较多,是负担,是另一种意义的失;计较少,也非不足,而是另一种意义上的有余;舍也不是弃,弃也不是无,而是另一种意义上的更宽广的拥有和拾取。
  
  生命中应时时让自己拥有一颗轻松自如的心,不管风起云涌,不管世事变化和沧桑变迁,拥有一片属于自己的满足而清静的天空,心中就一定是阳光明媚! 

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有时候忘记是为了寻求解脱,然后开始新的生活。

然而不选择遗忘而选择释怀,何尝不是一种洒脱。

那曾经有多少沦陷在记忆深海的人和事,填满了生命的空白,

在经历了风吹雨打之后,与你一起沧桑。

如果在未来渐行渐远的道路上,留在身后的不只是脚印,还有你洒了一地的记忆。

在这前行的路上,只剩自己一个人,

当某时你不再纠结,想要看淡的时候,

才发现自己的灵魂被掏空。

有些人,她可能不像你所期望的那样到来,

却会用另一种方式陪伴。

林月如对李逍遥说也许我早就忘了自己是谁,

因为对她而言,最珍贵的已经不是自己。

如果得不到,就把回忆终结在最美好的那一刻。

学会淡然,放开之后,她依旧还是你认知里的那个她,而不只是一个陌生人而已。