健康危机
怎么办?我又失眠了。
检查你的小包:胃药,安定,芬必得,眼药水,缺了哪一样你都不安心,因为失眠,偏头疼,胃疼,眼睛干涩等等等等,它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈,治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋。说起来你什么病都没有,但是你怀疑你浑身是病,因为健康危机已经让你精神涣散。
因职业需要,白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病,造成积累性机体受损。显然,过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害,表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。小心呵护自己的身体,定期做身体检查和补充维生素缺一不可。
反应危机
我的反应怎么越来越慢?
工作中经常出现的尴尬是:当你拨通电话,却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前,却忘记要干什么。你和以往一样投入认真,但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错,你的上司叫你去一趟,你以为末日到了。其实不是末日,只是你的反应危机已经到来。
在长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安,注意力降低,惶恐紧张,重则出现反应异常,有引发抑郁症的可能。
学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择。
情感危机
挑谁?嫁谁?归宿有多么重要。
你前所未有地寂寞,但是你恨嫁。你阅男无数,但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人,但是今年25明年26,好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚,周旋在几个男人之间,可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办?情感危机像噩梦,影响着你作为女人的生活品质。
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人生的梦想(梦想,的人,自己的,你会,追寻) 拥抱梦,实现梦,追寻自己的梦想。只有当我们去追寻自己的梦想时,梦想才能离我们越来越近。梦想的出现不是偶然,梦想的实现亦非突然。只有当我们踏上追梦之路时,梦想的实现才会成为必然。当我们开始追寻梦想时,自身所散发出来的勇气,会让自己变得更加的了解自己,更加的了解自己周围的人。每个走在追寻梦想路上的人,都是自己心中的一个勇士,都拥有改变自身的潜力。坚持梦想的人改变了自己,追逐梦想的人成就了自己。构造梦想,你会充满活力;坚持梦想,你会拥有自信;追逐梦想,你会获得成功。历史上的伟人,不是因为他们活在历史而成了伟人,而是他们在他们的到时代里,追逐自己的梦想,成就了自己,改变了世界。 猜你更喜欢:偶然会想起,或者根本没有忘记……(的是,有一种,映着,叶子
偶然会想起,或者根本没有忘记……(的是,有一种,映着,叶子,玫瑰)
你说,
有一种叶子叫做回忆,
一片超越花的美丽,
挂在树上,
总在不经意间割破你的脸颊,
伤疤,
深到不敢哭泣。
我说,
有一种玫瑰叫做过去,
一朵挥之不去的魔力,
躲在墙角,
引得我不由自主地扎破指尖,
疼痛,
烈到不想拔起。
后来,
一切都在盛夏飘零,
突然你走了,
留下了那片写满痕迹叶子。
你说你明白了,
越泡越淡的是茶的纯真,
越泡越浓的,
是往事沉沉。
我笑了,
捡起那朵枯萎垂下的玫瑰。
其实你不懂,
越喝越醉的是酒的寂寞,
越最越想喝的,
是岁月斑驳,
倒映着你,
倒映着我……