1、一个人生活中经常有这样的风景：总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。要珍惜和感知自己真正拥有的幸福。不要让你的幸福，只是在别人眼里。
2、别问我是否还是朋友，那些美好或伤心的过往，在分手一刻就碎了一地，拼不回昨天，也撑不起友情的明天；别再试探你在我心中的位置，你见过我爱得最傻的模样的，是怎样不留后路，破釜沉舟；别祝我幸福，这个世界上最没资格说这句话的人就是你。记住，你一定要幸福，否则辜负了我的退出。
3、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
4、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛；不要因今天的痛苦，否定明天的幸福。一切都是暂时的，一笑而过，从头再来。
5、女孩子你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长…对自己好点。
6、“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，这是亘古不变的生活真谛，却在逐渐被现代的我们所遗忘。置身于这个纷繁复杂的大千世界，我只愿揽一弯如水的心境，让淡雅成为一种美丽。。。
7、是那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系；不是那个人，解释也多余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢。
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中年人要警惕灰色心理(心理,灰色,工作,生活,身体)
许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。人们常说的“35岁现象”，即在35岁至45岁之间是“多事之秋”，身体和心理都有“内忧外患”的压力。工作和生活都面临“上有老下有小”的情况，就是在这种夹击之下，中年男性易呈现灰色心理的症状。
由于身体上由生长旺盛期进入缓慢衰退期，在年轻人的冲击下，即使身体上没有大毛病，也易感到“力不从心”;而上有比他们更有经验的领导或前辈，也使得他们上升空间受到制约。
心理方面，几十年熟悉的工作，定型的生活环境，又极易使人产生枯燥、乏味之感。这种情况下，最容易出的就是婚姻问题。
要减轻这种病态的心理，最重要的就是让工作和生活有序地丰富起来，包括与家人之间的有效沟通，对工作和健身作好规划，把以前的兴趣恢复起来，带动家人和朋友一起充实到生活中去，这对改善灰色情绪和灰色心理，培养积极心态很有益。
适当变换环境是必要的，可以产生新的活力，恢复新的潜能，使自己保持健康向上的心理。如外出旅游一段时间，到子女或亲戚家小住等。
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不忘初心(戒毒,人员,初心,单位,戒毒所)
十九大之后，有一句话以迅雷不及掩耳之势之势席卷全国，那就是“不忘初心，方得始终”。在十九大报告中，习近平总书记开门见山的阐述了中国共产党人的初心和使命，为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴这个初心和使命激励着中国共产党人不断前进。回想自己，从一名警校学生，更换无数次职业，经历波折后，终于成为了一名真正的人民警察，这其中，能够穿上那身蔚蓝警服的初衷一直鞭策着我。
2006年高考结束，填报高考志愿的时候，我填写了一所司法警察学院，当同学们看到我填报的志愿后，都打趣我，一个“四眼妹”报考警察类院校，不是“肉包子打狗有去无回”吗。但我却抱有一丝幻想：警察专业不录取，孰知法律专业不录取?
忐忑不安的我终于等到了录取通知书，拿到录取通知书的刹那，我真的很庆幸，庆幸自己保持初衷，未曾动摇。
大学毕业后，我先在信访局当一名信访调解员，后又成为一名党报记者。如是六年后，一个机会摆在了我面前，福海教育矫治局(强制隔离戒毒所)招录戒毒人员警察，我可以报考一个不限男女、专业的岗位。看到那个岗位的时候我的眼睛亮了，这个岗位不正是我苦苦寻觅的吗?考试结束，我笔试分数是第三名，当时很多朋友、同事都劝我放弃，因为那个岗位有四个人进入面试，而我是第三名，很明显，我只是一个打酱油的，去了也是白去。
面试的结果无非就是两种，成功亦或是失败，但不去尝试一下，我或许根本就不会成功。想清楚了之后，我就去面试了，好在面试第一，而后的体能测试、体检，一路绿灯，我终于成为了一名戒毒人民警察。
去原单位办理辞职手续的时候，原单位老领导的三句问话让我记忆颇深。“你真的要去那个单位，你知道那个单位建在戈壁滩上吗?”“那个单位要经常加班值班，习惯自由的你可以忍受吗?”“去了那个单位，几乎接触不到外面的人和单位，也不能经常外出学习，你现在所学到的一切几乎都用不到，要重新开始，你真的有勇气吗?”
听完老领导的问话后，说句实在话，我有刹那间的犹豫，我对戒毒所一无所知，去了戒毒所后，我没有办法到各地采风，更不能每年去乌鲁木齐学习，更没有机会和外面的单位、人有过多的接触，但我还是婉拒了老领导的挽留，儿时的梦想、年少时的追求，有机会能够实现，我不想放弃。
来到戒毒所后，我迷茫、彷徨过，我不知道什么是毒品、更不知道以什么心态对待戒毒人员，对于戒毒人员我不自觉的有一种排斥，对所有一切工作都充满了未知。但想到入警初衷，想到从蹒跚学步、懵懂无知之时，便对那藏青色的警服充满了憧憬，而今能再次堂堂正正穿上这身警服，并有可能穿一辈子的时候，我心里豁然开朗，对于未知的一切也不再恐惧。
不懂得怎么整理戒毒人员档案，就翻看以前其她内勤整理过的戒毒人员档案;不懂得什么是“三大员”，就去管理科要“三大员”相关规章制度;不懂得以什么心态对待戒毒人员，每次召开队情分析会的时候，就用心去记录，对思想有异常的戒毒人员格外关注，并向责任民警详细了解。每次亲属探访的时候，用心接待每一位戒毒人员家属，从另一个方面了解戒毒人员。
两年多下来，对于戒毒工作、戒毒人员，我已不再陌生，我能很坦然的面对戒毒人员、井井有条的整理好戒毒人员档案。在工作岗位上，我虽然没有做出过轰轰烈烈的大事，但我每天都认真记录好“强制隔离戒毒人员思想动态分析”，及时记录下戒毒人员的思想波动。每周做好“安全检查记录”，记录下队内每一处安全隐患。每月向相关部门上报戒毒人员解除、所外就医等材料，虽然每一项工作都是那么琐碎、那么微不足道，但就是这一串细小、琐碎的工作才维系起我们整个单位的安全稳定，才能筑起新疆长治久安的钢铁长城。
“不忘初心，方得始终”。我始终铭记入警的初衷，无论是2006年填报高考志愿，还是2014年报考福海教育矫治局(强制隔离戒毒所)，我都坚守着那身警服梦。回想起刚入警时的青春无悔，壮怀激昂的誓言犹在耳边，我将秉承初心，牢记“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”的使命，不断提升自己，尽心尽力做好本职工作。