晨报讯 南京有一个“大妈”级的健美教练吴岚，她今年已经53岁了，谁也不会想到这个身材匀称的健身教练当年屁股大得像磨盘。
“她当年是只胖天鹅”
“她那时候屁股大得像磨盘。看着她在台上跳芭蕾舞，我就在下面笑，这么胖的人还好意思跳小天鹅！”回想起第一次在单位晚会上看到吴岚的情景，老友郝青记忆犹新。但三年后的今天，她却成了吴岚的学生，在吴岚的指导下一招一式地练塑身。
吴岚内退前是一个办公室文员。生完孩子后，她的体形就开始变胖，加之长期伏案工作，到了47岁时她的体重达到128斤。“我是个爱美的人，不能允许自己变成这样。”在朋友的介绍下，6年前47岁的吴岚开始学习芭蕾塑身。“学芭蕾很枯燥，像踢腿、踮脚等动作要反复练习，很苦。没半年，和我一起学习的伙伴就坚持不下去了。”吴岚说，郝青在公司晚会上看到她时，她已练习芭蕾两年多了，但那时她对自己的体形仍然不满意。
卖房筹钱学塑身
三年前的一天，吴岚偶然在书店里看到一本叫《寻找美丽》的书，是一位叫马妮的女人用自己减肥、塑身的经历写成的书，吴岚一看就着了迷。后来，她甚至走火入魔到把自己的房子卖掉，到北京去跟马妮学形体梳理。吴岚说：“别人觉得简直不可思议，但我的想法很简单，我想去学本事，然后回南京开一家形体梳理中心，让更多和我有相同苦恼的人恢复窈窕身材。”从北京回来后，吴岚的身材确实发生了很大的变化，体重只有一百零几斤，看她的背影，就像一个身材窈窕的小姑娘，屁股也没有了以前“磨盘”的影子。
房子卖掉了，钱也投出去了，但她的形体梳理中心开了没多久，就因种种原因经营不下去了。今年初，吴岚被马妮在南京的另一个弟子请去，在某形体梳理中心做了一名形体教练。
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一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度(聪明,日趋,生活,悠闲,不贵) 享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。
——林语堂《生活的艺术》
生活所需的一切不贵豪华，贵简洁；不贵富丽，贵高雅；不贵昂贵，贵合适。
——林语堂
八味心境如浓茶一杯，第一味爱心：凡事包容，诸事忍让；第二味虚心：谦虚为人，低调做事；第三味清心：寻找心灵的平静；第四味诚心：将心比心，广结善缘；第五味信心：积极心态的力量；第六味专心：使人生更有效率；第七味耐心：机会总在等待中出现；第八味宽心：学会选择懂得放弃。
——林语堂
我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度：我们不是这个尘世的永久房客，而是过路的旅客。
——林语堂
让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢？
——林语堂《生活的艺术》
人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
——林语堂
聪明系与糊涂相对面言。郑板桥曰：“难得糊涂”，“聪明难，由聪明转入糊涂为尤难”，此绝对聪明语，有中国人之精微处世哲学在焉。然则中国人虽绝顶聪明，归根结蒂，仍是聪明反为聪明误。
——林语堂《中国人之聪明》
一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
——林语堂《吾国吾民》
没有幽默滋润的国民，其文化必日趋虚伪，生活必日趋欺诈，思想必日趋迂腐，文学必日趋干枯，而人的心灵必日趋顽固。
——林语堂《一夕话》
有识之士在成功时是不以为自己成功的，在失败时也不以为自己是失败。只有一知半解的人才把外表的成功和失败当做绝对真实的事情。一个人能不受祸福的扰动，才能获得内心的宁静，使人能够忍受一些折磨而不烦恼。道家这种思想，对中国人好悠闲的性格的形成，有着很重要的关系。
——林语堂 猜你更喜欢:《仓央嘉措情歌》3(终身伴侣,就象,我那,珍宝,人儿) 我
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如作我终身伴侣
就象从大海底下
捞上来一件珍宝相似