小伙伴們好，最近小評發現大家對于葡萄籽粉的功效與作用及食用方法，葡萄籽粉的功效與作用和食用方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、抗氧化劑：清除體內多余的自由基，可以延緩衰老，抑制體內脂質過氧化，防止輻射造成的損傷。
2、因為葡萄籽粉含有亞油酸，可以調節血管，改善血壓、血脂、尿酸。
3、它可以幫助降低血壓、血脂和膽固醇，因此它更適合冠心病和高血壓患者。
4、保護大腦：葡萄籽粉中的精華是一種很好的抗氧化物質，可以通過血腦屏障進入大腦，因此可以保護大腦和神經系統。
5、保護眼睛和視力。預防白內障，防止晶狀體蛋白氧化，特別是對視網膜病變和視力恢復。
6、葡萄籽粉的吃法：首先準備一杯飲用水，加入150-200ml水，切記水溫不要超過40度。用攪拌勺取出適量葡萄籽營養粉。將葡萄籽營養粉倒入水杯中，輕輕攪拌3-5次。等待幾秒鐘后，葡萄籽營養粉可以用水完全溶解，然后飲用。每天服用兩次(早晚各一次)效果更佳。
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