小伙伴們好，最近小評發現大家對于豆瓣菜的功效與作用，豆瓣菜的用法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、豆瓣菜的功效和作用；
2、豆瓣菜味甘、苦，性寒，入肺、膀胱經。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿的功效。是治療結核病的理想食品。
3、Watercress有“清燥救肺天然湯”的美譽。秋天吃豆瓣菜對呼吸系統很有好處。
4、豆瓣菜有通經的作用。女性如果在月經前吃一些，可以防治痛經、月經過多等癥狀。
5、Watercress能干擾卵子著床，防止懷孕，可作為避孕、月經、流產的輔助食品。
6、5]豆瓣菜還能有效防止“自由基”的堆積。運動前2小時吃豆瓣菜，可以有效預防劇烈運動帶來的傷害。
7、豆瓣菜的用法：
8、(1)可治口干咽痛煩躁胸悶：豆瓣500g，排骨200g，煲湯。
9、可治肺熱咳嗽，痰少口干：豆瓣菜500g，豬肺300g，南杏仁15g，可煲湯食用。
10、肺燥咳嗽、咽干便秘的Treatment:豆瓣500克、蜜棗6枚、水適量用于煲湯，煮熟后加鹽調味。
以上就是【豆瓣菜的功效與作用，豆瓣菜的用法】相關內容。