小伙伴們好,最近小評發現大家對于鉛球怎么扔的遠,手勢要正確這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、要想正確握拍,第一步就是要學會如何把鏡頭握在手里。抱摔的時候主要用食指,中指,無名指。
2、拇指和小指的主要作用是保護鉛球,把它控制在手掌里。
3、滑行動作要規范,持球背對目標,重心放在右腳上,左腳前伸,沿左腳方向滑行。當左腳快要碰到邊線的時候,把力量放在左腳上,全力投出鉛球。
4、投擲后保持身體旋轉。為了讓球更好的飛出,讓你的身體不失去重心,保持身體慢慢旋轉,直到停下來。
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