運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做(運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做的作用)

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日期:2023-02-18 00:52:35    编辑:网络投稿    来源:互联网

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1、運動員通常在舉重時大聲喊叫,這有助于他們更好地發揮力量。

2、運動員在舉重時大聲喊叫,因為這有助于他們更好地發揮力量。他們發出吼聲后會立即閉上嘴巴,同時胸腹部和腰部會強烈收縮,使胸腹腔內壓力瞬間急劇上升,運動員的四肢和腰痛肌肉也有了堅實的支撐點,便于發揮更大的力量。

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