小伙伴們好，最近小評發現大家對于葛粉怎么吃，葛根粉的最佳吃法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、葛根粉煮法：取一小袋葛根粉，倒入杯中。先用25克左右的涼開水倒入杯中，攪拌均勻溶解，再用90以上的開水200克左右，一次性快速倒入杯中，立即攪拌成稠狀。你可以吃它。和冷水混合后，也可以加入冷水，然后放在爐子上，用小火慢慢煮。勺子不停攪拌，直到變成透明的糊狀。這種方法的優點是簡單易行，只要有開水就行，是日常保健的常用方法。消費者可以根據自己的口味添加一些調料。
2、葛粉粥，即小米煮成粥，然后加水和適量的天然葛根粉混合均勻，然后可以邊攪拌邊煮，邊加量。用這種方法做的葛粉粥非常好吃。豐胸的素食飲用法，先用少許涼開水沖泡葛粉，再放入木瓜粉、山藥粉，用熱水沖泡，最后加入蜂蜜、白糖攪拌，如熱牛奶飲用，效果更佳。葛根特有的葛根異黃酮被稱為植物雌激素，葛根粉配木瓜粉可以起到非常好的豐胸作用。
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