小伙伴們好，最近小評發現大家對于牛初乳怎么吃，牛初乳如何食用這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、服用初乳最好的方法是空腹，多喝水，或者用牛奶，但水溫不要超過50度，這樣可以重新排列大分子蛋白質，通過胃釋放到小腸。
2、你可以在早上起床后服用一次初乳，午餐后幾個小時再服用一次，晚上七點前服用。吃牛初乳推車后30分鐘最好不要吃東西，保證牛初乳粉順利進入腸道。如果胃里還有食物，食物不能充分消化，腸道里的食物就會和牛初乳粉爭奪結合位點，導致牛初乳粉的藥效減弱。睡眠不好的人建議在晚上七點前服用牛初乳。
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