大棗枸杞泡水的正確方法 大棗和枸杞怎么泡

小伙伴們好，最近小評發現大家對于大棗枸杞泡水的方法，大棗枸杞怎么泡水這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、在泡水的過程中，首先要選擇用溫水，然后加入十個左右的枸杞，再加上三到五個大棗，泡十分鐘左右再喝。

2、枸杞和大棗是臨床上常見的中藥材，也是營養豐富的食材。平時用枸杞、大棗泡水，可以清心明目，改善貧血，緩解疲勞。

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