榴蓮的熱量是多少? 榴蓮的熱量有多少大卡

小伙伴們好，最近小評發現大家對于榴蓮的熱量是多少，關于榴蓮的熱量介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、每100克流的熱量是147卡，一個剝好的榴蓮可食部分是74克，含熱量109卡。我們需要75分鐘來消耗這些熱量。

2、從以上數值來看，榴蓮在眾多水果中，熱量不低。而且榴蓮含糖量高，也是熱量高的重要原因。此外，榴蓮中的脂肪含量達到4.1%，在水果中并不低。

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