小伙伴們好,最近小評發現大家對于9種兒童專注力訓練方法,專注力訓練9個小游戲這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、挑棍子游戲,給孩子提供一堆細棍子,讓他們試試在不碰到其他棍子的情況下,能挑多少根棍子。
2、乒乓球動態訓練,在地上畫一條直線,讓孩子把乒乓球的球拍平放在胸前,沿著畫出的路線前進,每次訓練10分鐘。
3、故事接龍,故事接龍也是一個有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講個小故事。比如“媽媽今天要講一個關于媽媽和兒子的小故事。請仔細聽,然后用你的小腦袋給這個故事加上一個結局。”
4、走迷宮,給孩子找一些迷宮圖(網上或兒童畫報上都有),讓孩子拿一支鉛筆,畫出出去的路。
5、靜態乒乓球訓練,讓孩子保持乒乓球拍水平,放在球拍中心,保持球拍穩定,不讓球落地。如果球滾動,孩子們可以微調球拍。家長用秒表記錄球保持穩定的時間。一旦球落地,就會重新計時。
6、在墊子上,父母需要準備一個柔軟的墊子和一段輕音樂。對于仍然不能理解說明的幼兒,可以讓他們躺在墊子上,將手臂放在頭的兩側,膝蓋微微彎曲。家長輕輕托住孩子的腳踝,引導孩子左右翻滾。怎么滾?即左轉時,將孩子的右腳放在左角的左側,右轉時,將孩子的左腳放在孩子右腳的右側。訓練時,家長可以放一段輕快活潑的音樂或有節奏的口令。讓孩子隨著音樂和節奏不斷翻滾。
7、聽指令,夾彈珠。這種方法可以訓練孩子的專注力和耐心,但是對孩子的力量要求有點高,所以只適合大一點的孩子。
8、走直線。家長把地上的長繩拉直,兩端用膠帶固定。為了吸引孩子的注意力,提高訓練效果,家長還可以在長繩里放置一些東西,比如一個玩具。作為孩子視覺的落點,最好把東西放在和孩子視線相同的高度。然后讓孩子站在繩子的另一端,雙手水平抬起,抬起頭,挺胸,直視前方,開始行走。走路時,他必須踮起腳尖,始終走直線。熟練之后,還可以增加難度,比如讓孩子雙手捧碗、捧書,也增加了趣味性。許多孩子可以被邀請參加比賽。誰走得好,誰就走得快。
9、首先,讓孩子平躺在地上,深呼吸三次。深深吸氣,填滿,緩慢均勻地呼氣。讓孩子的心情進入平靜放松的狀態。抬起頭,挺胸,然后慢慢抬起手臂,保持在側邊。然后抬起右腳或者左腳到小腿中間。以一條腿為支撐,收緊臀部,保持平衡。用家長的秒表記錄平衡時間,如果抬起的腳著地,再記錄一次。這是對孩子平衡能力的一種訓練。為了讓孩子控制自己的情緒和行為,他必須先學會控制自己的身體。
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