龍眼肉孕婦可以吃嗎 孕婦能吃龍眼肉的功效與作用

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1、孕婦可以吃龍眼肉。

2、龍眼肉含有多種營養成分，如維生素、葡萄糖、蔗糖和微量元素。營養價值高，具有養心安神、養血健脾的功效。孕婦適當吃一些是有益的。

3、但孕婦吃龍眼肉要適量，不能過量，因為龍眼肉性溫味甘，吃多了容易上火。孕婦在飲食上要注意營養，不要挑食，多注意休息，避免疲勞。

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