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空調睡眠模式是指晚上睡覺時啟動的一種運行模式，夜間每小時自動升高一攝氏度。可以省電，更舒適，因為晚上溫度在不斷降低。
空調處于制冷運行模式時，選擇“睡眠”功能后，當室內溫度達到設定溫度或已運行1小時，設定溫度會自動升高1，再運行1小時后再升高1。
當總運行時間達到8小時時，停止運行，8小時內溫度上升2；如果空調處于制熱運行模式，在睡眠模式下運行1小時后，設定溫度將降低2，再運行1小時后，設定溫度將降低3。當總運行時間達到8小時時，空調將停止運行。8小時內總共下降了5。
人在睡眠時，新陳代謝下降30% ~ 50%。空調可以設置在睡眠開關，溫度可以設置高2度，可以省電20%。冬天溫度設定低2度，也能省電10%。睡眠狀態的設定也有利于獲得安靜的高質量睡眠；出門前30分鐘關空調可以省電。
擴展信息：
空調睡眠模式的優勢
1.睡得更舒服。
人在睡著的時候，對溫度不敏感，冬天睡覺，開啟睡眠模式，感覺有點涼，對睡眠深度有好處。在夏天，他們不會因為房間太冷而容易感冒，這使人們睡得更安全舒適。
2.低噪音。
當空調開啟睡眠模式時，空調的壓縮機工作較慢，運轉聲音相對較低，不會影響用戶的休息。
3.節約用電
冬天制熱時，空調把溫度設低2度，可以省電10%。夏天把空調開到2度，空調可以省電20%。
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