夜间医院的急诊室里送来了一位酒后腹痛的男子,经医生诊断该男子是饮酒伤胃引起的胃溃疡。经过抢救该男子转危为安。医生说饮酒不仅伤身还伤胃,饮酒是导致胃溃疡的主要原因之一,那么我们今天就来说说哪些是胃溃疡的“加速器”。
1. 生活因素:生活因素是导致患上胃溃疡最主要的原因,日常生活之中不注意饮食卫生,存在偏食挑食的习惯,没有好的规律饮食习惯,饥饱失度,以及在饮食上过量吃冷食或是冷热混食等均是不良生活因素,此外爱吃辣椒等刺激性食物,爱喝浓茶、咖啡等刺激性饮料均导致患者胃肠消化功能紊乱,胃液一旦分泌失衡会引发溃疡发病的。
2. 遗传因素:胃溃疡这种疾病的发病和家族遗传是具有一定关系的,尤其儿童溃疡患者均是具有家族史的,往往可以占到25%-60%以上的,因此家族有胃溃疡的情况之下,更应重视对于胃溃疡及时有效的预防工作。
3. 病菌感染:研究发现有些胃溃疡发病是由于细菌感染引起的,其中最常见的细菌是幽门螺杆菌,幽门螺杆菌等有害菌在人体内大量繁殖的话,会造成人体内微生态平衡的破坏,从而会引起患上胃溃疡的,因此避免病菌感染就可以降低胃溃疡发病率的。
4.精神因素:胃溃疡这种疾病也是一种典型心身疾病,心理因素对患上胃溃疡的影响是很大的,尤其一个人的精神长期处于紧张忧虑、多愁善感,或是处于脑力劳动多等状态,均是会诱发胃溃疡发病的主要原因。
5.药物因素:由于疾病原因长期服用阿司匹林等的患者,是更加容易导致胃溃疡发病的。是药三分毒,有的药物能缓解治疗疾病的同时也会给身体其他器官造成一定的负担。
以上五个因素就是胃溃疡的“加速器”,你们如果生活中占到的一定要抓紧远离!既然有“加速器”我们也能有“止速器”。想要远离胃病就要从根源抓起,下面是几个胃病“止速器”。
1、生活要有规律,工作宜劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张。
因为过度劳累或长期精神紧张,会导致全身性的神经体液调节功能障碍,影响胃肠道运动功能而发生相应的疾病。
2、养成良好的饮食习惯。
“狼吞虎咽”、“食无定时”是胃肠道疾病的“元凶”, 所以进食时应细嚼慢咽,避免吞咽粗糙食物和进食过烫食物,因为食物粗糙,或进食过烫对食管及胃粘膜均有一定的损害作用。饮食应定时定量,最好坚持每天三餐,每餐八成饱,吃饭时保持良好的心情,特别要提醒上班一族,务必养成吃早餐的习惯,空着肚子度过繁忙工作的上午,往往会影响胃肠道的正常生理功能。
3、多吃新鲜蔬菜和水果,给肠胃补充营养。
新鲜蔬菜和水果含有丰富的对人体有益的维生素,可预防多种胃道肠疾病的发生。适当摄入膳食纤维可促进肠道蠕动,加快排便速度, 利于及时排除有害物质。其次含有膳食纤维可以促进胃黏膜愈合及修复。
胃不好的大多数原因都是胃粘膜出现了问题,想要肠胃好就要从保护胃粘膜做起,为了达到修复胃粘膜的目的,在饮食方面可以多吃一些类似黄精猴菇类养胃食物,可以改善肠道内的环境,提高消化道的免疫功能,抑制幽门螺杆菌的生长。
网友:徐医:像夏风古国的‘樊祖’等等,有太多究极境强者花费心思在灵魂方面。
网友:黄而:他重新把那婴孩揽入怀中细细观看。
网友:黄羊势:不是云中城的大能高手,便是超级富豪。
网友:马赦沥: 虽然阿婉说的这话并不属实,但陆压却听得极其受用。
网友:薛激晶:他有着黑色的皮肤,皮肤上还有着些许红色花纹,一双眼眸也是犹如血玉般通红。
网友:吴样:对境界要求都很苛刻,一般都是成神后才有希望。