材料：黑枣，小米，山药
第一步做法：黑枣洗净，浸泡30分钟
第二步做法：山药去皮切
第三步做法：小米微淘洗
第四步做法：锅中加入适量水，倒入小米和黑枣
第五步做法：搅拌一下，大火煮开后，小火煮至稠软
第六步做法：补入适量的水后加入山药，小火煮30分钟即可
第七步做法：健脾养胃小米粥可以开吃了
最后，感谢跟大家分享，建议胃不好的人可以收藏一下，
网友：阎录捷:他饶有兴趣的打量起酒楼的装潢，店是老店，人也是老人，酒桌都布满了斑驳的岁月，怎么看都不像是可以够救命的地方。网友：江任丰:像东伯雪鹰的化身世界的手段也同样破解不了法阵。
网友：汪架镦:“这一人情我记下了。
网友：王言司:吴企图已经累得半死，汗流浃背，衣衫褴褛，一件完整衣服被藤条抽成了布条挂在身上，他躺在台阶上大口踹息，侧头发现丘无涯那只仙鹤和他一样吐着舌头，原本洁白的毛都湿成一缕缕的条状。
网友：赵尘旺:他倒是是长大了不少啊!白裔只在心里感慨一句，便又把关注的重点挪到了疑问上:好端端的，他怎么会到这里？这屋里住着的究竟是谁？怎么有此尊荣叫他亲自过来守护？
网友：谢戽昂: 韩云笙眼睛一动不动地看着半开的门内，她分明什么都没看到，却似乎已经越过那木门，锁定了韩谷轩这个，天定的主角。
网友：邹绢才:略略望了陶东成一眼，便已知道是怎么回事情。
网友：文膏电:重新创造出新的大破界传送术。
网友：姚平庄:经脉却是连着人体所有神经血管的，平时不小心拉扯一下都疼得要命，更别说每一寸都要活生生被灵气拉扯抻大，遇到血脉淤积之处更是要清淤打通再拉扯抻大。