小伙伴們好，最近小評發現大家對于大馬哈魚籽怎么做，大馬哈魚籽的做法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、材料：三文魚子50g、洋蔥1/4根、香菜樹2棵、醋1勺、味精適量、香油適量。
2、用醋攪拌鮭魚籽。
3、切洋蔥。
4、將香菜切成小塊。
5、將蔥花、香菜、魚子拌醋放在一起，加入適量味噌和香油拌勻。
6、三文魚籽含有十八種氨基酸、不飽和脂肪酸、八種維生素、九種人體不能產生的微量元素、優質蛋白質和少量脂肪營養素。其不飽和脂肪酸中的EPA、DHA和DPA在降血脂和促進腦神經細胞生長發育方面起著極其重要的作用。此外，N-3脂肪酸和微量元素硒、鋅的含量完全可以滿足日常膳食需求，有效保護細胞膜不受損傷，達到強身健體、健腦明目、消除大腦和身體疲勞的功效。
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