補血益氣粥有哪些 補血益氣粥的做法大全竅門

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日期:2023-02-23 04:29:36    编辑:网络投稿    来源:互联网

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小伙伴們好,最近小評發現大家對于補血益氣粥,六種補血益氣粥品推薦這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、大米紅棗粥:

2、將大米洗凈,加入幾顆干凈的紅棗,加入適量的水,煮至粘稠狀,即可食用。

3、豬肝粥:

4、取豬肝150g,洗凈切成小塊,放入洗凈的粳米100g中,加入適量的水,加入蔥、姜、鹽等調味品,煮成粥。

5、雞湯粥:

6、取一只母雞,去毛,切干凈,加適量水煎成濃湯備用。取生雞湯100g,加入洗凈的粳米100g,加入適量清水煮成粥,用武火煮沸,文火煨至粘稠。

7、花生蹄筋粥:

8、取牛筋80克,洗凈,切成小塊,與花生80克、洗凈的糯米100克一起放入砂鍋中,加水煮粥,至筋熟透,米湯粘稠。

9、口香糖粥:

10、糯米洗凈,放入鍋中煮熟,加入適量阿膠,溶化后,加入適量紅糖,即可食用。

11、菠菜粥:

12、取100-150g帶根新鮮菠菜,洗凈,用手撕,將100g粳米放入砂鍋,加水800ml,煮至米爛湯稠,即可食用。

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