小伙伴們好,最近小評發現大家對于補血益氣粥,六種補血益氣粥品推薦這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、大米紅棗粥:
2、將大米洗凈,加入幾顆干凈的紅棗,加入適量的水,煮至粘稠狀,即可食用。
3、豬肝粥:
4、取豬肝150g,洗凈切成小塊,放入洗凈的粳米100g中,加入適量的水,加入蔥、姜、鹽等調味品,煮成粥。
5、雞湯粥:
6、取一只母雞,去毛,切干凈,加適量水煎成濃湯備用。取生雞湯100g,加入洗凈的粳米100g,加入適量清水煮成粥,用武火煮沸,文火煨至粘稠。
7、花生蹄筋粥:
8、取牛筋80克,洗凈,切成小塊,與花生80克、洗凈的糯米100克一起放入砂鍋中,加水煮粥,至筋熟透,米湯粘稠。
9、口香糖粥:
10、糯米洗凈,放入鍋中煮熟,加入適量阿膠,溶化后,加入適量紅糖,即可食用。
11、菠菜粥:
12、取100-150g帶根新鮮菠菜,洗凈,用手撕,將100g粳米放入砂鍋,加水800ml,煮至米爛湯稠,即可食用。
以上就是【補血益氣粥,六種補血益氣粥品推薦】相關內容。