错过花季的心，是否能重来！
写错地址的初恋，遗失在早春的站台。
生命的轮子驶入秋天的边缘，我们忍受理性与渴望的无奈。
期盼了许久还是无望的等待，然道秋的叶子写不出春的豪迈。
雨点打黄昏，点点滴滴都是落寞的斑竹！
猜你也喜欢：学会自我心理调节(紧张,压力,心理,心理压
学会自我心理调节(紧张,压力,心理,心理压力,自己的)
在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉浸在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的反应，而对第三种则是心有余而力不足。其实，冷静地处理心理压力也不是难事，那些在危机面前不惊不诧，保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的，以下介绍几种能有些减轻生活压力的自我心理调节法。
学会识别心理紧张的征兆，心理紧张通常表现为身体和行为两方面的变化，具体反应因人而异。以下几条是一些常见的心理压力征兆，可以自我识别：
有没有食欲或食欲过盛
心跳过快
头痛或颈背部肌肉紧张
难以入睡或半夜醒来
恶梦频频
不能深呼吸
皮肤过敏或湿疹
吸烟或饮酒过量
注意力难以集中
为琐碎小事而与家人同事争吵
如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。
应付紧张状态的策略有以下几点：
1、找到控制压力反应的方法。我们生活中的压力可能并非来源于所陷入的生活困境，而是来源于我们对这些生活经历所采取的反应。你无法控制生活降临于你头上的打击，但你却能控制自己对待这一打击的态度。所以，在面临心理压力时，你一定要做到：不要让压力占据你的头脑。保持乐观是控制心理压力的关键，我们应将挫折视为鞭策我们前进的动力，不要养成消极的思考习惯，遇事要多往好处想。洞察你自己的心声。许多人对一些情形已形成条件反射，不加思索就做出反应。我们应多聆听自己的心声，给自己留一点时间，平心静气地想一想，努力在消极情绪中加入一些积极的思考。
2、尝试创造一种内心的平衡感。心理学家认为，保持冷静是防止心理失控的最佳方法。而每天早或晚进行20分钟的盘腿静坐或自我放松术，则能创造一种内心平衡感。这种屏除杂念的静坐冥想能降低血压，减少焦虑感。有一项研究表明，过度焦虑烦躁的人每天花10分钟静坐，集中注意数心跳，使自己心跳逐渐变缓慢。10个星期后，他们的心理紧张均有一定程度的减轻。此外，按摩对减轻压力感也非常有效。
猜你更喜欢:我，幼年的静静的执着！！！(记得,对我,还
我，幼年的静静的执着！！！(记得,对我,还能,时间,我真)
桃花现在宛然谢落，一片一片，述说着我心中珍藏的懵懂！
幼年的我们，在无人的安静里勾勒着世界的美丽与缤纷。
你，是否记得，你的笑容在我的眼里比?光灿烂？
你，是否记得，那件你穿的白色*连衣裙，在我的心里，永远无法褪色*？
你，是否记得，幼气的我，牵着你的小手，那其实是一种真实而无言的承诺？
不懂爱的我，到底为何会被你的美丽蛊惑？
我的心跳，在间你的那刻而疯狂跳动。。。。。。
你，你是否还记得，记得那已经无法寻找的守候？那里还有我的魂魄！
如今的月光，冷杀的教我怎去承受，清溪流水，涓一涓的心事，一样的孤独，一样沉默！
“你，还好吗？”我在无数的冰冷的夜晚自欺欺人地向繁星问着躺在别人怀里的你，而繁星的回答总是静静的闪烁。。。
眉清目秀，在我的脑海中，这四个字就是你的象征！呵，可在你瞳孔中，我的一切已经模糊得使我不懂！沉浸在你的美丽里，我幻想着有一天，你会明白我一直在为你等待着，执着着，孤独着，而且一直沉默着。
我，清晰地记得你，可手中的画笔怎么也描不出你的寸寸肤色*，我知道，你的容貌我是记得，可你的心灵已经在别人的心里快乐！
我，在错的时间遇见了对的人。
但，为什么，却在对的时间说出了错的话语。。。
我，一遍遍体会着钱钟书的《围成》，想从中找出一个我自己信服的理由。安慰自己，你让我站在围成外，是你对我关怀，对我疼爱，对我的不舍！
我，一遍遍思考着昆德拉的《生命中不能承受之轻》，想悟出一个我自己相信一个道理。告诉自己，你的遗忘，是你对我宽容，不想我承受生命中所谓“爱”的海市与蜃楼！
我，一次次斟酌着老子的《道德经》，想告诫我那耐不住寂寞的灵魂，“无为而无所不为”，顺其自然，一切不能强求！
我，一回回捧起汪国真的《诗选》，鼓励自己，我要嫁给幸福，可是你的回眸，诠释着我的幸福，只是输给追求！
你的一切，是嗜血魔兽，在我身体里永远住着。
你还能嘛？
还能每天留下万分之一秒的时间去怀想我们幼时的模糊嘛？
还能每天留下万分之一秒的时间去在意远方有个人在对你依依不舍嘛？
对不起，我真的爱你！
对不起，只因为我真的爱你，才没有努力去争取你，因为我不想为难你，让你面对无情的抉择！
对不起，我会学着放弃你，只因为我太爱你！虽然我的爱，现在对你已经毫无意义。
童心执着，时间后。日夜盼守，一次花开终无果。
雨打心凉谁快乐，不说，红颜半藏是蛊惑。
驾竹马，弄青梅，事事难料，路转心移将去何？
分割犹如隔世愁，今生难聚，坎坷来生走。
古门引翠桐，老槐残筑，握笔相问，何处白宣挥旧梦？？？
静树，静风，静夜思,
静夜，静心，静幼时!!!