第一条：经常预测未来会发生什么，然后提前准备。
不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎时间把一些素材都整理好了，所以真正写的时候就快。
超前判断，超前行动的习惯，我不做事后诸葛亮，我经常花时间想公司的年度规划，领导讲话，国家政策变化，这些变化必然导致一些工作大局重心变化，对于具体工作，必然导致工作方针政策和方法调整，对这些调整如果你有有先见之明，你就可以提前准备素材。
善于管理时间的人往往善于理财呢？从这个角度去看，抓住财富机会也是要有预判能力。
第二条：学一点统筹方法。
一定要养成随时考虑最优次序的习惯，考虑得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，哪些需要在无干扰情况下做，哪些可以在有干扰情况下做，这样可以让自己时间利用最有效率。
例如：尽量不要在周末或节假日去理发；
例如：尽量不要在人多时候去吃饭；
例如：尽量不要在高峰期上下班；
例如：尽量不要在节假日去购物；
第三条：紧急和重要。
很多人真正的问题是这一辈子都没明白什么是最自己最重要的，所以紧急和重要的判断他永远都答不好。
紧急的事情往往要优先做到处理完毕，否则就会让你无法做重要的事情。
重要的事情往往要坚持做到一个阶段，否则就永远也做不完。
第四条：养成随时建立索引的习惯。
信息只有结构化才能变成可利用的知识，一旦具备了知识贮备，以后解决问题就可以利用顺藤摸瓜的方式以非常高的效率解决。
猜你也喜欢：女人懂得放飞自己的心情(自己的,心情,美容,情绪,皮肤)
女人懂得放飞自己的心情(自己的,心情,美容,情绪,皮肤)
有时候，心情是会丢失的。
失去心情的人，往往很烦、很燥、很不满、很愤怒，看什么都不顺眼，听什么都不顺耳。
这时，一定要带自己到一个最好的地方去找到它。
现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色泽取决于表皮内黑色素的含量，分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度。而这些因素无不受控于神经体液——内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”的作用。情绪不稳，精神因素不良，不仅会损害人的身心健康，更易损害人的容貌。
因此当今流行一种新的美容观点：单纯的外表美容仅是“舍本逐末”的做法，科学的美容法应从追求整体美、自然美和健康美入手，情绪调整是美容的要素之一。
人遇到高兴的事而心情愉悦时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多。血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉；相反，当人过度紧张、情绪低落时，体内茶酚胺类物质释放过多，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，使人面色苍白或蜡黄，同时伴有血压升高，心慌头晕、手脚冰凉的现象。
如果一个人长期忧郁寡欢、焦虑烦闷，还会使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁苦闷还会导致神经衰弱、失眠，还会影响皮肤血液供应。使面容憔悴、眼圈发黑。不良情绪甚至会损害人体的免疫系统，使免疫细胞活力降低，脏腑功能减退，各种感染性疾病甚至癌症等亦会随之而来。
现代生活的职业女性，工作紧张、生活忙碌，要真正达到“冰肌玉肤”“肤如凝脂”“面若桃花”的美容效果，除了一定的物质条件保证外，更需要修身养性的功夫：笑对生活，“乱云飞渡仍从容”。面对喧嚣的外界始终保持平和、恬淡之心情。
精神、心境还可直接影响着一个人的气质、仪态。要达到最佳的美容效果，请注意调节你的情绪、心态，良好的心态是不用花钱的最好化妆品。
纽约的南希·科勒除了当美术教师和操持家务外，还要参与许多社区的活动和自愿服务工作，然而无论多忙，她每天都坚持午休片刻以保证充足的睡眠。她说：“要是不睡够8小时，所有问题都会变得难以解决。我了解我自己。所以，首先要照顾好自己才能做好该做的每一件事。”当她感到烦恼时，她总是设法找知心朋友聊聊。或在必要时去请教心理医生来排解自己的不良情绪。南希的朋友们总是看到她工作时表现得轻松和充满激情：“难道你真的从不知累和从不烦恼吗？”“哦，是的。”南希说：“我的秘密是：感到疲劳或烦恼时就不工作。”
不要忽略自己在生理和心理上的需要，培养一个好的心情去迎接挑战。
一个人的生命,只不过是沧海之一栗，然而却承载了太多的情非得已，聚散离首，不甘心也好，不情愿也罢，它始终会存在。人生不可能是永远快乐的，也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，只要学会放飞自己的心情，懂得如何释放自己，才能使自己的内心得到真正的解脱，才能使自己拥有一份好心情，抬头看看，天空还是那样的蓝......
猜你更喜欢:想你了，任性的你(任性,你了,好好的,喜欢吃,你是)
想你了，任性的你(任性,你了,好好的,喜欢吃,你是)
烟雨朦胧，思绪万千。春鸟微鸣，倚窗长叹。佳人何在？楚楚倩影，晃晃于前。想你了，任性的你！
想你了，任性的你！你是那么的挑食。你不喜欢吃辣，说会长痘痘。一吃起辣，又不管不顾，说没事。每每这时，我想收拾你（哼哼……），但你一个眼神看过来，我的心就化了。任性的你，吃完还不忘指着发红发麻的嘴唇说，你看我嘴唇辣的都红了。
想你了，任性的你！你是那么的挑食。你不喜欢吃味道重的东西，每当你吃到大蒜，就立马失魂落魄，神态失常，落荒而逃的吐出来。（哈哈……）每每这时，心疼与开心并存（哈哈……好邪恶）。喜欢和任性的你一起吃饭，吃到的都是一样的菜。因为任性的你，喜欢吃。
想你了，任性的你！任性的每天称体重，你一称我就说你变瘦了，多吃点。你往往就嗔我一句，屁的，瞎说。（哼哼……没瞎说，俺被冤枉了）任性的你，有没有发现你衣服变大了，却说是洗衣服洗的。五好多的你，已经四开头了，还那么的任性在瘦，看了心疼。
想你了，任性的你！任性的你，是那么的健忘。说好好的吃饭，却忘记了，而手里则拿着饼干。任性的你，买了水果，却忘了吃。任性的你，进了商场却忘了方向与出口。任性的你，逛街是那么的容易迷失迷失方向。（嘿嘿……）
想你了，任性的你！任性的你眼光是那么好，买的衣服永远都这么好看。任性的你，工作永远那么的认真执着。
好想你，任性的你。你喜欢任性，我喜欢宠着你，你要好好的任性，我会好好的宠你，任性的你！
梦见路过坟墓,梦见路过坟墓是什么意思