禅是生命不断崭新的一种活法，更是突破自我狭隘的一种态度，去善待和观察世界，来规范和认识自己，禅的活泼就在于不是对着葫芦画瓢，而是在生命的历练中能够智慧面对，坚强面对，坦然面对。
心若不动，烦恼枉然，心更像是一面镜子，浮云来往不着痕迹，用一种内心的清凉活好人生那些断舍离，断纠缠，舍固执，离烦恼，活好生命的现前，此时、此地、此刻，也可以理解为当下、刹那、瞬间。
用一份生命的诚恳，去融入生命的经过，规范自己客观的人生态度，不要苛求生活按照自己的期待去变化，而是随处存在随处做主随处自在，能活生命的喜悦，就是生命真正的慈悲，这也是佛法的根本精神－－悲智双运。
面对生活的纷纷扰扰，每个人都需要从内在的觉悟和心地的慈悲去活好这一场生命缘起，不纠缠，不对立，不悲观。运用好生命中的那些温和善意光明的信念和力量，从而化解和纠正那些生活里的愤怒浮躁不安和沉迷，活出生命的自在、安宁、平和、快乐。
一个人活在这风雨中，一切过往都是一场心路历程，那些曾经的挑剔，那些曾经的舍不得，都会在生命的教化中成为一种内心的积淀，有些时候不是生活太辛苦，而是心太累，给生命一份温暖质朴和余地，让生命能够活得再慢一些，再闲一些，默念那些过往，感谢那些生命启示。
文|延参法师
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命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你(的人,让你,自己的,学会,选择)
1、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。
2、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
3、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
4、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。
5、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
6、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
7、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
8、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
9、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大!
10、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。
11、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
12、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。
13、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。
14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。
15、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
16、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
17、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾!
18、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。
19、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
20、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。
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“好久不见，最近还好吗？”这应该是一句通俗的开场白，对于那些或熟悉或陌生的朋友，同学或者曾经暗恋的人。不过，主要应该是那些隔了好多年未曾见面的朋友吧。一种陌生的客套，不知不觉，已经拉远了我们之间的距离。
水果，小零食，茶水。这些是我们去多年未见的朋友家，他们用来招待我们的东西。3个沙发，中间那个能坐4人，左边那个能坐3人，右边那个只能坐一个人。我选择了中间那个沙发，并坐到了最边上。朋友洗好水果，泡上好茶。端到我面前，面上抽搐地露出一种客气的笑，说声“谢谢”。朋友也客气地笑笑说“不用谢”，坐到了右边的沙发上，明明我旁边还有3个人的位置，他却……想到这里，不免觉得凄凉。对于朋友，这应该就是所谓的personal distance（个人距离）了吧，不想让别人侵犯到自己的距离，毕竟对方跟自己并没有那么熟……应该可以理解的吧。
大家客套着聊聊这几年彼此发生的事，工作条件，住的环境好不好。偶尔朋友会说道“吃水果啊”，这时，只有无奈地拿起苹果，回应着“好”，或者推辞地说道“不吃了，午饭吃得有点多”。当那个苹果啃完的时候，也就是我该离开的时候了，这时，又有麻烦来了，朋友会客套的留你在他家吃晚饭，当然，你无法分辨出这是真心还是假意的。只有又撒一个自认为善意的小谎言“不用那么麻烦了，家里有人做好了饭，等着我回去呢，下次再来你家吃饭。”朋友便又客套地笑笑，送你离开，临走时还不忘说一句善意的小谎话“下次再来玩啊”，这时，你便也又客套地笑笑说“好，有时间也来我家玩啊，非常欢迎啊”。
“砰”随着门的关闭，我们的笑容都松弛了下来，换上了正常的表情，各自心中想着一些事，有好有坏。
终于，我还是请了你吃饭，在饭桌上，一开始大家也很拘谨，毕竟不是很熟嘛。但渐渐地几杯酒下肚，我们便勾肩搭背，仿佛好了几十年的哥们儿一样。掏心掏肺，什么话都说。我们在欢声笑语中，觥筹交错中，建立了一种新的友谊。干杯，朋友！见底，我们相视而笑。这才开始了真正的沟通，聊过去，聊现在，聊未来，恨不得从古到今，从上到下。一直聊到天荒地老。可是，时间有限，醉酒时间有限。于是，沟通到此为止。临走了，“下次换我请你吃饭了”，“好，我等着”。于是，下一次的觥筹交错，便这样预订了下来。
说一句“干杯，朋友”。有时，可以打破人与人之间的陌生与隔膜，可以使原本紧张的气氛，瞬间变得活跃起来。也许，这就是，酒的魔力。鲤鱼还要跳龙门，可酒，却直接在中间凿了一个洞，流过去了。
但是，酒虽然有魔力，但魔力的副作用也是很大的，这个应该大家都懂，我就不多说了。
如果见到了熟悉的陌生人，不妨对他说一句，“干杯，朋友！”