简化复杂的问题
再伟大的旅程都要从每一小步开始,在你开始迈步之前,你要知道你将要走向哪里。
如果你非常忙碌而没有时间去选择的话,那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。
1、学会轻重缓急。
新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话,到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以,在年初你应该有一个计划,明白你在新的一年里将从哪里开始。
专家建议,每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,“给它们标上A、B、C……”斯蒂芬说:“然后你把B和C剔除掉,全力去完成A,你将会在这一天感到非常高效、轻松,这就是你成功的一天。”
2、体会静坐的乐趣。
静坐,不仅能够使人的心灵得到净化,而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示,有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力,而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是,静坐能够增强人的免疫力。
3、清理你的壁橱。
如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服,那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”,当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。
4、把不用的东西捐出去。
如果你有一些已经用不上的东西,你可以将这些东西捐献给慈善机构。
5、整理你的相片。
把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来,把它们装进漂亮的影集或者相框里,这样它们将能够保持更长的时间,你就可以在未来尽情地享受它们。
6、物品要分类放置。
要随着季节的变化放置你的休闲用品,例如,要把雪橇和风雪大衣放置在一块,把沙滩伞和潜水服放在一起。
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第一句,知足者身贫而心富,贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗?乐什么,就是乐我们的心富,虽没有多少财产,收入也没有在职的高,但我们心无牵挂。人是有思想的,思想富有才是真正的富有。
第二句:人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。
第三句:人生只不过来去走一遭,是来圆缘,不必斤斤计较,让自己怒火攻心。语云“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
第四句:活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
第五句:多一分快怡,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。这四多四少很重要,有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,这样便会内心富饶。
第六句:少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。
第七句:改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。人到老年,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。
第八句:人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?
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今日,闲来
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今日,闲来无事便将很久以前的几本旧书翻出来晒一晒,也许任何东西都并非永恒的,当它慢慢走进我的视野的那一刻起,它便注定了有一天将会渐渐消失在眼前,望着这几本满是灰尘的旧书,心中的确感慨颇多啊!
细细地读着,偶然间我的目光落在了一篇名叫《灯》的文章上面,它大体上为我讲述了这样一个故事:一个高三的学子为了考上自己梦寐以求的大学连续复读了三年,然而命运却似乎并不眷顾这个勤奋的学子,每次都以两三分落榜,但他却始终坚持着。不过,他已注定无法逃避别人的嘲笑和冷落,甚至父亲都已经对他失去了希望。无奈之下他搬出了家,找到了一个偏僻的寓所。那是一条很长很长的巷子,这里的一个院子原先只住着一个孤独的老头,从此这个学子便与老人为伴。而老人尽管身体不好,时时咳嗽,但为了鼓励学子却也夜夜伴着他读书,每天看着《红楼梦》?《山海经》之类的书,书页都显得很发黄,但他日更一本,不带重样。于是学子在感激老人的同时,更为老人的暮而好学感到汗颜。皇天不负有心人,后来学子终于考上了自己心仪的大学。然而就在学子领取到录取通知书后不久,老人却与世长辞了。并且学子还在他邻居那得知了一个令他无以置信的秘密,老人竟然目不识丁,而且每次领取救济金要签名的时候,老人都只是摁手印。学子听罢,顿时瘫倒在地。
或许,当初年少的我读之会觉得仅仅是有些离奇,只因无法体会那一种发自内心的感觉。如今的我读罢却早已热泪盈眶。我在心中默默的感谢那个老人,是他在精神上给了我一份感动!我觉得在他身上有一种无法言明的力量,他能够用一种包容,一种鼓励,默默地影响周围的人。而这种精神更能救赎灵魂!
一直一来,我都很喜欢和老人家谈话,我能够非常清晰地从他们身上感受到一份和蔼,一种可亲的感受,一直在想,是否是因为历尽了沧桑而拥有了一种顿悟,学会如何以一颗宽厚,温润的心去对待身边的一切?我但愿是这样,也许现在的我经历的太少太少,有时会因一点成绩而飘飘然,有时又会由于一时失落而懊悔神伤,怨天尤人,心总是无法平静,真希望有一日我将不会如何如何地去患得患失,只愿自己的心将会愈益温润!