菜花如何制作好吃 菜花怎么做更好吃?

菜花如何制作好吃 菜花怎么做更好吃?

日期:2023-02-20 06:34:22    编辑:网络投稿    来源:互联网

小伙伴們好,最近小評發現大家對于菜花怎么做才好吃,制作菜花的方法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。1、菜花500克,番茄1個,植物油25克,蔥8克,姜8克,

小伙伴們好,最近小評發現大家對于菜花怎么做才好吃,制作菜花的方法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、菜花500克,番茄1個,植物油25克,蔥8克,姜8克,蒜8克,鹽5克,雞精1.5克,蒜苗粉少許。

2、將菜花掰成小花,用水沖洗數次備用。

3、將花椰菜放入沸水中焯一下,將西紅柿切成大塊,焯一下,去皮。

4、將番茄切成小塊待用,將花椰菜加熱至八成熟,撈出控水待用。

5、鍋里放油,燒熱,放入蔥姜蒜,爆香鍋。

6、翻炒切好的西紅柿,直到湯變濃。

7、放入菜花繼續炒。

8、拌勻,加鹽和少許雞精,出鍋。

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