小伙伴們好，最近小評發現大家對于體寒的人適合吃什么，體寒的人適合吃對身體好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、紅豆、薏米、紅豆、白蘿卜、百合等。能有效幫助消除體內寒氣，也有助于腸胃消化。也可以多吃香蕉和柚子，可以促進腸胃消化，幫助排便，改善癥狀。平時也可以洗個桑拿，用溫水泡腳，也能有效改善。
2、對于寒性體質的患者，建議平時避免吃一些刺激性、寒涼、油膩等食物，以免加重病情。
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