牛肉干熱量高嗎（牛肉干熱量高不高）

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1、牛肉干熱量比較高。

2、與其他食物相比，牛肉的熱量相對較高，每100克牛肉干含550卡熱量，而一個人每天大約需要1900卡熱量，相當于1.9卡熱量。而且脫水后牛肉干的含水量降低，與同等重量的鮮牛肉相比，營養成分的含量更高，所以牛肉干的熱量會高于鮮牛肉。

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