小伙伴們好,最近小評發現大家對于鹿茸的吃法技巧教程,鹿茸怎么吃這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、吃鹿茸燉肉
2、燉肉比它的一種常見吃法要好。通常可以取鹿茸25至30克,與雞肉或瘦豬肉、鴿肉等常見肉類食材一起放入砂鍋中,加水、紅棗等調味品,一起燉煮。燉好后可以吃肉喝湯,可以起到明顯的滋補作用,明顯提高免疫力。
3、喝鹿茸酒。
4、浸泡鹿茸酒也是其常見的食用方法之一。通常可取干鹿茸40克,密封,用一公斤高度白酒浸泡兩周。之后就可以泡鹿茸酒了,之后就可以直接拿出來喝了。每次飲用25至50毫升,每日服用兩次,可滋陰壯陽,強腰壯骨。
5、煮鹿茸粥吃
6、煮粥也是鹿茸的常見吃法之一。平時可以取小米50g,鹿茸10g,白參5g,黨參5g,將所有鹿茸粉和黨參研磨成細粉備用。小米洗凈,加水入鍋,煮成粥。當粥煮至八成熟時,加入準備好的鹿茸。拌勻后再煮十幾分鐘,讓粥完全軟糯。加入紅糖調味后即可取出食用。
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