小伙伴們好，最近小評發現大家對于6種水果止咳化痰，止咳化痰的水果有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、雪梨
2、雪梨具有清熱潤燥、養血生肌、止咳化痰的功效，緩解秋季氣候干燥引起的咽干、喉癢、痰多、尿赤等癥狀。特別適合秋天吃。但雪梨是寒性水果，脾胃虛寒的人不宜多吃。
3、柿子
4、柿子營養豐富，被稱為圣果。含有豐富的維生素、氨基酸、果膠和微量元素，能起到潤腸通便、潤肺健脾、化痰止咳的作用。但也要注意，柿子不宜空腹食用，也不宜與蛋白質含量高的食物同食，以免鞣酸和果膠阻礙蛋白質的吸收，引起腹痛、腹瀉等癥狀。
5、獼猴桃還是獼猴桃
6、獼猴桃又名奇異果，口感酸甜，質地柔軟，富含單寧果膠、葉酸、獼猴桃堿、多種維生素、氨基酸和微量元素，能為人體補充豐富的營養，具有解熱、止渴、健胃、通淋的功效，可緩解肺熱、干咳、消化不良等癥狀。適用于秋季虛火過盛者。
7、柚子
8、柚子的成熟時間主要在10月下旬至11月上旬，是秋季常見的水果之一。含有豐富的糖分、維生素和礦物質，香甜可口，營養豐富，易于保存。還可以加工成果汁、果酒、果醬、罐頭等。此外，柚子還有清熱化痰、潤肺止咳的功效，適合秋冬節食。
9、山楂
10、山楂又名山楂樹、山楂果，是常見的藥食兩用食品。具有健脾開胃、活血潤肺、消食化積的功效，富含多種有機酸、維生素和礦物質。既可以生吃，也可以加熱煮熟后食用。是適合干燥的秋冬季節食用的水果之一。
11、枇杷
12、枇杷具有化痰止咳、和胃降氣的功效，可緩解秋冬天氣干燥引起的肺熱、干咳、痰多、食欲不振等癥狀。枇杷除生食外，還可制成罐頭、蜜餞、果酒、果漿等產品，可延長其保存時間，適合秋冬食用。
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