小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何淡斑祛斑小妙招，小妙招有哪些呢這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、臨床上祛斑有不小的妙招。色斑的形成是由于黑色素細胞分泌的黑色素顆粒過多，沉積在皮膚表層，導致色斑的出現。一般是紫外線刺激、輻射刺激、日曬引起的內分泌失調引起的。輕度色斑可以通過藥物和生活調養來緩解。比如每天晚上在臉上涂抹維生素E，可以促進局部皮膚細胞的新陳代謝。在飲食中補充維生素C可以有效改善色斑，進而避免熬夜和紫外線刺激。
2、平時多吃新鮮水果如草莓、西紅柿、西瓜、橙子、楊梅、紅棗等水果和綠葉蔬菜，富含多種維生素，有淡化斑點的作用。
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