豆奶粉有啥功效 豆奶粉的好處與壞處

小伙伴們好，最近小評發現大家對于豆奶粉的功效，豆奶粉對人體的好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、豆奶粉富含植物蛋白。氨基酸含量高。此外，還有許多人體所需的必需氨基酸，尤其是賴氨酸，最接近人體所需的比例。

2、此外，豆奶粉中還含有有益的脂肪酸，可以幫助人們提高記憶力，有健腦的作用；此外，豆漿粉中含有大豆異黃酮和大豆低聚糖，也可以用來幫助減肥。

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